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AVOCADO PER LE GRAN RICETTE GARNIER

Vi avevo detto che avrei cucinato per voi a settembre, ed eccomi qui a compiere il mio dovere.
Mi è stato chiesto da Garnier di condividere con voi un ricetta che contenesse come ingrediente principale l'Avocado.




Così oltre ad aver provato lo Shampoo Garnier Ultra Dolce all'Olio di Avocado e burro di karitè, che non conoscevo, mi sono cimentata in cucina con una ricetta che molto spesso porto sulla mia tavola.
Prima di rivelarvela immagino sarete curiosi di scoprire come mi sia trovata con lo shampoo Garnier?
Vi posso dire che lo consiglierei assolutamente a chi ha chiome molto folte e ricce, e a chi ha a volte fastidiosi pruriti cutanei.
Infatti già durante lo shampoo vi accorgerete del potere dell'avvocado, la schiuma risulta soffice e ammormidente, il profumo è delicato.
Risultato: capelli docili durante l'asciugatura, lucidissimi e morbidissimi, dall'aspetto sano.


Oltre all'esperienza decennale Garnier, il risultato di questo shampoo è sicuramente dovuto alla "ricetta" a base di Avocado che utilizza.
È cosi come se ne hanno benefici integrandolo nella nostra alimentazione si avranno gli stessi vantaggi utilizzandone i principi nei prodotti di bellezza.
Sicuramente vorrete saperne di più?
Inizio con il dirvi che l'avocado è un frutto che cresce nel latino America, ma che viene impiegato spesso come vegetale.



Il suo nome in spagnolo è "aguacate", ed essendo mio marito cubano, non solo lo conosciamo molto bene, ma è un frutto che consumiamo abitualmente nella nostra dieta.
Le proprietà dell'avocado sono davvero moltissime e queste sicuramente le principali:
  • Aiuta a prevenire il morbo di Alzheimer
  • Aiuta a migliorare la depressione 
  • Si utilizza nella terapia nutrizionale del paziente con sclerosi multipla
  • Grazie al suo contenuto in Vitamina D, aiuta l’assorbimento di calcio e fosforo, aiutando ad avere ossa e denti più sani e resistenti contro osteoporosi e artrosi
  • Aiuta a diminuire il prurito nelle dermatiti ed altre patologie dermatologiche o allergie della pelle
  • Ha poteri antinfiammatori.
Noi in famiglia lo consumiamo semplicemente in insalata con pomodoro, perlomeno questo è il modo più frequente e comune con il quale viene usato a Cuba.
Se poi volete renderlo un po' più particolare e anche bello da vedere sulle vostre tavole vi consiglio di aggiungere della ricola e pezzettini di cedro.

Ricetta Avocado in Insalata per quatto persone:

1 avocado
2 pomodori
1 cedro
1 mazzetto di ricola 
Sale QB
Olio di oliva 2 cucchiai circa 
Aceto di vino bianco 1 cucchiaino da caffè 

Tempo di preparazione 5 minuti:

Tagliate l'avocado e i pomodori a fettine dello spessore di circa 1 cm.
Tagliate il cedro a piccoli cubetti.
Unite il tutto a le foglie di ricola e condite il tutto.
Servite in un piatto colorato per dare esoticitá alla vostra tavola e e della cosi più allegra.

Potrete scoprire le altre ricette Garnier qui.

Post in collaborazione con Bloggeritalia.



PROGETTO GARNIER FOOD

Commenti

  1. proverò subito stasera!!
    corro a comprare gli avocadi!!
    bacioni
    www.imperfecti.com

    RispondiElimina
  2. Io lo amo anche solo a cubetti con una spruzzatina di limone o lime e un po' di tabasco! Chiamiamolo guacamole destrutturato! :D Yummi!

    RispondiElimina
  3. L'insalata la voglio provare! Lo shampoo sarà sicuramente ottimo come tutti i loro prodotti! Baci baci!
    Passa a trovarmi VeryFP

    RispondiElimina
  4. A me l'avocado piace tantissimo! Proverò questa ricetta il prima possibile e Garnier è sempre una garanzia! Bel post, originale, informativo e utile. Complimenti. :)
    Luna
    http://www.fashionsnobber.com

    RispondiElimina
  5. Io sono fedele ad un solo prodotto Garnier perchè ha una profumazione che mi ha drogata! Però questo lo devo provare...

    amemipiacecosi.blogspot.com

    RispondiElimina
  6. Quante priorità, non immaginavo! Credo proprio che inizierò ad inserirlo nella mia dieta oltre che ovviamente continuare ad usare i prodotti Garnier! Baci Elisabetta

    RispondiElimina
  7. Orni io uso spesso l'avocado nei miei pranzi (e so che tu più di nessun altro puoi capirmi jajajaj). Ma ora devo provare questa ricetta che non conoscevo (deve essere buonissima).
    Un bacione <3
    Maggie D.
    Fashion Blog Maggie Dallospedale fashion diary

    RispondiElimina
  8. Sono ottimi. questo shampoo lo devo ancora provare, Ma lo farò!

    Alessia
    new post
    THECHILICOOL

    RispondiElimina
  9. É vero l'avocado fa davvero bene ed é un buon elemento legante come dici tu!
    Io ho i capelli molto fini quindi non é il mio prodotto, però é molto buono!
    Bacioni
    www.theladycracy.it

    RispondiElimina

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